Za nami kolejne warsztaty. Tym razem siłowe pozy i akrobatyczne triki ustąpiły miejsca figurom wymagającym rozciągnięcia i ćwiczeniom poprawiającym zakres ruchu.
Kasia pokazała nam jak wykorzystywać rurkę do stretchingu, a także zaproponowała ciekawe ćwiczenia w parach 🙂
Było bardzo giętko i bardzo wesoło. Na pewno wkrótce to powtórzymy! 🙂
Więcej zdjęć pod tym linkiem: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1012803825445615.1073741840.133399030052770&type=3